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Psicóloga Alejandra Ramírez de Arellano Verificado
Encuentra el bienestar emocional
La salud psicológica tiene que ver con la toma de conciencia, la flexibilización del carácter, con recuperar la autenticidad y la coherencia de serte fiel a ti mismo, de amarte. Que te sientas bien en tu compañía, aprendas a dialogar contigo mismo y a mediar en los conflictos que existen dentro de ti. Ello trae como consecuencia que te relaciones mejor, tomes decisiones que promuevan tu felicidad, te protejas, te movilices hacia tus objetivos, etc.
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